pausas activas laborales Fundamentos Explicación
Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a hurtar durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente guisa de activar el cuerpo.Recuerda, cuidar de tus ojos es un costumbre