pausas activas laborales Fundamentos Explicación
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Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a hurtar durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente guisa de activar el cuerpo.
Recuerda, cuidar de tus ojos es un costumbre diario. Incorpora estos nutrientes a tus comidas y ofrece a tus ojos el combustible que necesitan para confrontar el día con claridad y sin ahogo.
Pensando en la Salubridad integral de sus colaboradores, diseñamos el modelo de atención Vive Saludable, en el que hacemos una intervención a las situaciones de salud detectadas por la empresa, que requieren ser atendidas de forma lúdica, para alterar hábitos de los colaboradores. Es un servicio que se moldea de acuerdo a las necesidadades específicas de cada empresa.
Estas pausas activas en el trabajo son breves descansos que realizamos durante la día laboral para movernos. De esta manera contribuimos a…
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Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es obediente de implementar en cualquier rutina de pausas activas.
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Un indicio visual que aparece precisamente por la dificultad de los musculos para relajarse o contraerse.